SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Ciezary czy przerwy??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] otoz problem jest w tym ze niestety nie posiadam narazie wiekszych ciezarkow dlatego musze robic wiecej powtorzen co daje mi w sumie trening trwajacy troche ponad 2h, tak wiec moje pytanie brzmi czy koniecznie musze dokupic sobie wiecej ciezarow czy tez moge zmniejszyc czas odpoczynku miedzy seriami?? np 150sek na 90 120 na 60 z gory thx pozdry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-06-19 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem jakis czas temu na cyklu.deca+winko+susta...........i mialem cholerne klopoty z nauka..nic mi nie wchodzilo do glowy..nie wspominam juz o klopotach z siusiakiem:)deca blokuje przysadke mozowa..czy to podwoduje jakies spowolnienia w pracy mozgu???i dlatego nie moglem sie skupic na nauce?mam w tym roku mature i chce teraz jakis cyklik walnac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2003-11-26 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 problem

    Temat
    Doping

    [...] i 10 dni po 37, 5 i 25 dniu 25) i miałem 4 dni przerwy od niego, ponieważ spóźniła się dostawa. Ok 3-4 dnia bez t3 zauważyłem zalanie na brzuchu pomimo aero i diety ( w ten czas również kończyłem clen). Teraz znów zaczełem brać cytomel. Boje się czy to może mieć duże konsekwecje wiem, że ciągłośc jest ważna ale nic nie mog..łem zrobić. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-09-01 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W najbliższym czasie przymierzam się do kolejnego cyklu. Nie będzie tego dużo ale mały problem jest jak to wszystko połączyć, rozplanować żeby wszystko sie zgadzało. Ostatnie suplementy były w maju ( Nitrobolon II + AAKG). Cały czas uczęszczam na siłke CEL: MASA WIEK: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 SUPLE: CP 665 Mono Olimpa 150caps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-01-11 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń serii i powtórzeń na mase?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Planuję rozpocząć trening na masę (czas trwania 4-5 tygodni) w następującym cyklu: dzień 1 - klatka dzień 2 - grzbiet (plecy) dzień 3 - barki dzień 4 - ramiona (biceps, triceps, przedramiona) dzień 5 - nogi (czworogłowe uda) dzień 6 - nogi (dwugłowe uda) codziennie - łydki i brzuch Ile ćwiczeń, serii i powtórzeń powinienem robić dla każdej z ww. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2004-08-26 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie supli;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy po zakonczonym cyklu z mono mozna kupic cos w stylu "cell pump" czy to bedzie dawac efekty jesli dopiero co skonczylem kreatyne? czy ktos mi mogl by poleci cos ? biorac pod uwage to ze masowke bede jadl caly czaas dokupujac jesli sie skonczy! Mam zamiar robic caly czas mase i nie wiem w co zainwestowac :> Pomocy z Gory dzieki za odpowiedz:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-03-09 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie estrogenu

    Temat
    Doping

    [...] dawce mocno do góry wskoczyć estrogen czy też nie ,a jeżeli by było wywalone moje pytanie czy bromo 6 da rade zbic i w jakich dawkach stosować go ewentualnie i przez jaki czas brać ? na razie nie ma takiej potrzeby lecz wole za wczasu wiedzieć i jeszcze mam jedno pytanie czy gino rośnie przy dużym estrogenie czy też to nie od tego zależy i co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-08-12 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop a w trakcie brac tamoxifen poprostru byłem za młody i nie miałem takiej wiedzy . W zeszłym miesiacu doszedłem do wniosku ze chce sie pozbyc tych guzkówbo co jakis czas powiekszały mi sie jak zarzuciłem chodzby ZMA .Biorac tamoxifen spadło mi strasznie libido czy jest mozliwosc jeszcze po takim dlugim czasie wszystko wyrównac jutro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-04-26 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • effka

    Temat
    Doping

    [...] efedryna 8mg tabsy i jak ja dawkowac z koffeina odrazu dodam ze probowalem sie tego pozbyc spalaczami ale nijak nie idzie wiec szkoda na nie kasy, dieta jest + sporo aerobow, aha i jestem wlasnie w polowie cyklu na kretce, stan zdrowia bdb dodam ze wolalbym mniejsze dawki przez dluzszy czas Zmieniony przez - kenzo1 w dniu 2011-03-16 23:48:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-03-16 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynki - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 400 gram L-Glutaminy T6 Treca, 2,25 kg GainFast Universal (na poczatek cyklu, a jak sie skonczy to mam jeszcze 2kg SWG Olimpu) i 1,5 kg WPC 80% Treca. Jak to wszystko brac ? Caly czas lecialem na masie, teraz chcialem jeszcze te 6tyg tez poleciec na masie (kreatynka), ale czy jak skoncze cykl to zdaze sie wyrzezbic do lata? Pozdrawiam, X

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-04-13 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem obecnie na cyklu enan solo. Problem polega na tym, że jest mi ciepło i bardzo szybko zaczynam się pocić. To nie tak, że uderzają mnie fale gorąca, po prostu cały czas jest mi ciepło, a gdy temperatura wydaje mi się trochę za wysoka strasznie się pocę. Nie chodzi mi tu o pot z pod pach, lecz o całe ciało, głownie plecy i klatka. Jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2008-10-09 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje napewno kreatyne. Tylko jaka?Chciałbym na poczatek brac przez miesiac. Jesli beda efekty to za jakis czas znowu sobie kupie. Doradzcie ktora najlepiej, bo juz jutro jade kupic, a nie chce mi sie w sklepie z gosciem gadac ktory mi nawali wszystkiego a potem nie bede mial czym placic Jakas kreta na miesiac do 100 zlotych najlepiej. Cwicze 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-11-12 18:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie suplementy wybrac w moim przypadku. Wiek - 24 Waga - 86 kg Wzrost - 180 cm Staż treningowy - 8 miesięcy Cel cyklu - masa Dieta - jest Suple - nie brałem Przez ten czas od kiedy trenuje przytyłem 15-16 kilo i teraz zaczeły się schody Waga przestała już iść ku górze i chgciałbym abyście polecili mi dobry zestaw na masę. Moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-03-28 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Szukałem w sieci i nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie. Od 3 dni jestem na cyklu na Dorianie Yates Nox Pump, który zawiera Geranium, jest ono od jakiegoś czasu zakazane dlatego martwie się by przy oddawaniu krwi, moja krew komuś nie zaszkodziła. Jutro idę oddać krew i nie wiem czy nie będzie to zmarnowany czas mój i ludzi z Centrum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-10-25 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ze wzgledu na ograniczony czas moge ćwiczyć max 3 razy w tyg. w cyklu: D1-T D2-W D3-T D4-T D5-W D6-W i od nowa. Trenuję około 3 lat i myslałem nad takim połączeniem: D1 - klatka + plecy ( dobrze sie czułem przy tym połączeniu przy hst) D3 - nogi + biceps D4 - barki + triceps D2,5,6 - to oczywiście wolne. Mam 24 lata, i moim priorytetem są barki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2006-02-02 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie związane z CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stwierdziłem, że jestem za cienki . Po owym cyklu masowym(6 tygoni prawdopodobnie) i tygodniowej regeneracji, wrócę na redukcję. I tu kusi mnie CKD(antykataboliczna jest ponoć), jednak obawiam się trochę pewnej rzeczy. A mianowicie, czas tej redukcji zapewne zbiegnie się z sesją egzaminacyjną... Czy to dobry pomysł? Sporo nauki bez węgli...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2006-03-23 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Temat
    Doping

    Witam. Jakiś czas temu miałem problem z prolaktyną, napisałem tu i mi pomogliście, za co serdecznie dziekuje. Kurację cabaserem skonczyłem jakies 2, moze 3 tyg temu. Własnie odebrałem badania : Testo - jeszcze czekam na wynik Estradiol - 21,5 norma 11,3-43,2 Prolka - 1,37 norma 4,04- 15,20 Progesteron- 0,280 norma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2017-02-07 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomida itp.. bo ja sam nie wiem czy to jest jakaś straszna ilość zęby sie odblokowywać od razu....a w ogóle to ja nie zamierzam po tym cyklu przez bardzo długi czas już brać sterydów,dodam ze biorę to pierwszy raz,poprzednio brałem same odzywki,a teraz chciałem spróbować z czym mocniejszym,bo jakoś PH mi się nie widza,z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-08-26 14:38:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zastój na cyklu?

    Temat
    Doping

    Witam. Czy możliwe jest, że na cyklu może nastąpić zastój? Cykl wygląda tak: Enan 1-12 250mg e5d Meta 3-6 30mg ed (dostałem troche nie na czas dlatego zacząłem ja brac od 3 tyg) Jestem w trakcie 8 tygodnia Trzymam dietę, dużo śpie:P To mój pierwszy cykl. Mam nadzieję, że takie informacje wystarczą. Macie jakieś sugestie, porady?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2013-03-20 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich, chodzi za mną irytująca mnie rzecz...nie bede rozpisywać sie za bardzo o sobie, ćwiczę juz ładnych pare lat, tyje cały czas, łapa rośnie , aktualnie mam 40cm w bicepsie i wazę 85kg, jestem na cyklu i tu pojawia sie pytanie, czy tez tak macie ze stajecie na wagę i waga rośnie, tak samo widać ze łapa rośnie jak mierzycie ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-06-05 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)